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Discussione: Bigger, stronger, faster: il mio diario di allenamento

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  1. 04-09-2017, 10:34 PM #1
    L'avatar di Phil80
    Phil80
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    Ciao Uber!!!

    Il problema è il "come"...con le trazioni molto volume non lo posso fare. Giá con il 5x5 sono al limite.
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  2. 04-09-2017, 10:36 PM #2
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    perché non puoi fare volume con il rematore?
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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