Ecco qua le foto per far capire a tutti il problema (grande Carnera che mi hai capito!!!!)
ho usato una biro grande che circa ha le stesse dimensioni del bilanciere.. non avevo altro
come vedete ruota tutto sulla posizione del bilanciere nel palmo della mano.
se lo metto nella posizione normale, ho un lembo di pelle che viene schiacciato (anche con i guanti) e specialmente nelle rep con carichi alti mi fa davvero male. e mollo la presa a causa del dolore e non del cedimento
ho provato a spostare la presa un pò più in alto. verso le dita. in questo modo il lembo di pelle non viene schiacciato..
MA sempre a carichi alti c'è un'affaticamento eccessivo dei muscoli dell'avambraccio (siccome il peso viene sostenuto anche dalle dita e non solo dalla mano). e ricado nello stesso problema che a carichi alti non raggiungo il cedimento ma l'affaticamento dell'avambraccio, siccome le dita sono sollecitate moltissimo.
non succede sempre ma spesso.
tranne alle trazioni, li davvero lo schiacciamento della pelle è ingestibile.
io ho anche la mano leggermente più piccola della media. forse questo è un'aggravante...
mah
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