Io ho capito perfettamente, perchè mi succede la stessa cosa. E mi piacerebbe poterti dire che con il tempo la cosa migliorerà, perchè a me non è mai migliorata. Nelle serie sopra le 6 rep soffrirei ancora come un cane, soprattutto nella lat machine.

Io non posso permettere che la presa ceda prima dei muscoli della schiena e non mi interessa lavorare troppo su questo problema perchè la performance dell'alzata non è la mia priorità. Io voglio solo diventare grosso, e per diventare grosso i dorsali devono cedere prima della presa.

Usa le fasce, ti cambieranno la vita