Stacco 3@100kg salita lenta (2^ serie, credo...)
https://vimeo.com/231179119
Stacco 3@100kg salita lenta (10^ e ultima serie)
https://vimeo.com/231179081
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Stacco 3@100kg salita lenta (2^ serie, credo...)
https://vimeo.com/231179119
Stacco 3@100kg salita lenta (10^ e ultima serie)
https://vimeo.com/231179081
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Fatti bene, nel primo video i 5 secondi erano 3, poi nel secondo video i tempi erano rispettati. Buon lavoro, spinta corretta.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Sì, infatti dopo aver visto il primo video ho rallentato.Originariamente Scritto da MrDoc
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto
Brandon Curry
Quasi Istruttore
So che non è facile valutare i tempi sotto sforzo
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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