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Discussione: JJPower's Diary

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Grazie come sempre dei consigli

    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Lo squat è bello, però tra il non rimbalzare e il fare il fermo in basso c'è una via di mezzo: non fermarsi in basso ma controllare l' inversione
    Sì vero, avrai notato che tendo facilmente agli estremi [emoji23]

    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Stacco: Sculi perchè anticipi la spinta delle gambe e tiri solo dopo con la schiena
    Lo so... e più mi concentro più mi sembra di sculare...



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    "L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto " (cit. Carnera)

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da JJPower Visualizza Messaggio


    Lo so... e più mi concentro più mi sembra di sculare...



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    L' esercizio che ti insegna a non sculare è lo stacco con salita in 5 sec
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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