Ma nello stacco in teoria dovrebbero lavorare di più le gambe o la schiena?
P.S. Hulk dietro di te ha guardato malissimo il telefono che lo riprendeva nel prima video ahahhaha
Eh io lo chiamo "il grosso"
In realtà è grasso e anche se fa curl con due dischi da 20kg e il bilanciere da 7 ha una forma di esecuzione pessima.
Se le cose vanno come penso tra un po' lo batto in stacco.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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