Walk with Joker

[Marco3458]

Ma nello stacco in teoria dovrebbero lavorare di più le gambe o la schiena?


P.S. Hulk dietro di te ha guardato malissimo il telefono che lo riprendeva nel prima video ahahhaha

[the77joker]

Ma nello stacco in teoria dovrebbero lavorare di più le gambe o la schiena?


P.S. Hulk dietro di te ha guardato malissimo il telefono che lo riprendeva nel prima video ahahhaha

Eh io lo chiamo "il grosso"
In realtà è grasso e anche se fa curl con due dischi da 20kg e il bilanciere da 7 ha una forma di esecuzione pessima.
Se le cose vanno come penso tra un po' lo batto in stacco.

[Marco3458]

Eh io lo chiamo "il grosso"
In realtà è grasso e anche se fa curl con due dischi da 20kg e il bilanciere da 7 ha una forma di esecuzione pessima.
Se le cose vanno come penso tra un po' lo batto in stacco.

eh si c'era un bel po' di cheating in quell'esecuzione di curl

[MrDoc]

Ma nello stacco in teoria dovrebbero lavorare di più le gambe o la schiena?

Nel Cassico devono lavorare entrambe equamente (con qualche piccolo predominio di una rispetto alle altre in base alle leve), nel sumo dovrebbero lavorare di più le gambe (comunque anche li dipende molto dalle leve)