Diario di un lanciatore di coriandoli

[Muscia]

Grazie Kel, volevo assolutamente chiuderla!

[MrDoc]

Bravo, però impedirti di fare caxxate è impossibile...

Nello Squat con il fermo si vede come il tuo baricentro sia ancora arrterato , devi cercare di sentire il peso in mezzo ai piedi mentre scendi

Nei tuoi 105kg hai potuto constatare una cosa: con la barra bassa si può tirare di più l' alzata, mentre con la barra alta o viene subito bene e fluida o ti pianti.
Per il resto sembra una delle mie alzate obrobriose