2000 anni di scienza e il PT infine scopre un uomo che aumenta di massa pur consumando più dell'introito energetico. Al CERN lo assumono subito.
1) Se non scendi di massa, introiti più del consumo.
2) Porca vacca, le formule sono approssimative. Ma non è così chiaro a tutti? Con 2 dati in croce puoi solo avete una stima del consumo giornaliero.
3) Il consumo varia tutti i giorni. Ore di veglia, fatica fisica diversa, ecc. Ergo le calorie sono indicative. Parecchio indicative.
4) Il contenuto energetico degli alimenti è abbastanza preciso, ma anche lui introduce una terza variabilità.
5) Se poi non pesi gli alimenti, alé.
6) Il contenuto d'acqua del corpo può sbalzare fortemente.
7) Ed è inutile pesarli. Fatti una idea delle calorie, poi, settimana per settimana, scendi del 5% - 10%. Vedrai che scendi.
8) Tromba il più possibile.