che spettacolo Daniel d'Acciaio dalla Svezia!
da oggi comincio a lanciar cose!
P.S. bel post! metti altri video
Mr Olympia
Ciclo di Forza
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STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Franco Columbu
In Pre Gara
Peró devi diventare alto 2mOriginariamente Scritto da kel
che spettacolo Daniel d'Acciaio dalla Svezia!
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Italia
In Stretching
Nuovo capitolo della rubrica
Oggi passiamo al lancio del martello
Vi presenterò il lanciatore italiano più social: Marco Lingua
Passato nella pesistica olimpica, 39 anni, 176 cm per 112 kg
Su di lui si potrebbero riempire pagine ma per oggi condividerò solo alcune delle numerose perle.
Stacco dal ginocchio:
https://www.youtube.com/watch?v=g9TF7DMw_8s
Back squat...con sorpresa:
https://www.youtube.com/watch?v=a77_EdqVRsk
Le sue singolari girate al petto:
https://www.youtube.com/watch?v=lQV9m2L4CjY
E un po di allenamento per il core:
https://www.youtube.com/watch?v=aTL2ePwjiNU
Per ultimo anche un lancio dove esprime tutta la sua potenza:
https://www.youtube.com/watch?v=E8aomD2j4yc
Un piccolo particolare tecnico che volevo far notare il il numero di rotazioni che fa all'interno della padana.
Lui, con cinque, è uno di quelli che ne fa di più al mondo.
P.S. tutti i video meritano di essere visti con l'audio
Ultima modifica di simon96; 29-07-2017 alle 09:05 PM
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Lo seguo su FB anche perchè oltre a essere un atleta molto forte nel suo sport fa anche delle alzate corrette.
(Usa un rack del Dechatlon con 330kg ... si vede che tiene)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Italia
In Stretching
Verissimo Doc, si vede che venendo dalla pesistica i fondamentali sono rimasti "solidi"
Tra qualche giorno parteciperà ai mondiali a Londra
Dicevano che anche il bilanciere della Decathlon non è male fino a 250 di carico
Mr Olympia
Ciclo di Forza
una curiosità Simon: perchè si chiama "martello"?
voglio dire: a me sembra più una palla di cannone attaccata a un filo o catenella... sbaglio?
non potevano chiamarlo lancio della palla di cannone?
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
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trasumanar significar per verba non si poria
Mr Italia
In Stretching
Penso perchè derivi da una disciplina di origine anglosassone ancora oggi praticata agli highland games
https://www.youtube.com/watch?v=G5RR7B8Xg2w
Nel regolamento oggi si usa una palla da 16 libbre attaccata ad un bastone di 4 piedi, che sono le stesse misure del martello nella categoria maschile assoluta.
Resterebbe da verificare quale delle due è nata prima
Permessi di Scrittura
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