Un mio amico è andato dal dietologo,in quanto ha il 25% bf e circa 15kg da perdere(e mi sembran pochi)...
ero curioso di vedere la sua dieta e me la sono fatta fotocopiare...al termine vi era la ripartizione dei macronutrienti:
60% carboidrati
24% lipidi
16% proteine
Ma non è asssurdo?????
il tutto su una dieta da 1800 Kcal...
Mi è sembrato stranissimo...che ne dite?
cioè,dimagrirà,ma in che modo????![]()
Segnalibri