Volevo aprire questa discussione per mostrarvi alcuni video riguardanti i lanciatori e per provare a farvi avvicinare a questo mondo.
Inizio con uno dei miei preferiti
Daniel Stahl
25 anni, dalla Svezia, 2 metri di altezza per circa 145 kg.
inizio con questi tre video
stacco
https://www.youtube.com/watch?v=yJzy7FMWPqM
squat
https://www.youtube.com/watch?v=Xb4EXOAmUCA
lancio
https://www.youtube.com/watch?v=PkpmPKzIbVA
Per qualunque domanda o curiosità chiedete pure
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