Trazioni nell'home gym

[Jarnar]

Col soffitto di 217cm entra a malapena un power rack, ma potrebbe andare comunque bene, per le trazioni potresti arrangiarti sfruttando una posizione più in basso. Ma se non vuoi acquistarlo, le soluzioni sono mezzo rack (del tipo coi supporti che hai postato) e sbarra trazioni a parte, da utilizzare piegando le gambe.

Altrimenti hai pensato di inventarti qualcosa fuori, dato il soffitto così basso?

[Rupan]

Ciao Muscia,
mi sai dire il modello o la marca?
così ci do un'occhio.

grazie

[Muscia]

https://www.amazon.it/Hardcastle-reg...rds=Squat+Rack

Eccolo qui