Trazioni nell'home gym

[Rupan]

vado a vincere al gratta e vinci e torno

scherzi a parte, potrei anche comprarlo subito. ma non lo voglio fare per una mia regola personale: prima di fare un'acquisto importante voglio essere sicuro di quello che sto facendo.
Non voglio correre il rischio di farmi l'home gym e poi rendermi conto che mi fa cagare allenarmi da solo per poi tornare in palestra.
Quindi per non rischiare spese inutili, per almeno 4-5 mesi mi farò andare bene i supporti.
Dopo che avrò ben in chiaro se la scelta dell'home gym sarà quella definitiva, certamente farò acquisti seri. Ed in primis il rack!

[Marco3458]

Ah ok scusa, avevo capito che il tuo soffitto fosse alto 217 cm

Comunque l'azienda power gear non chiede costi aggiuntivi per modificare l'altezza del rack, ci mette un paio di settimane in più a spedirti l'oggetto però

[Muscia]

Io ho un halfrack ad altezza regolabile. Lo uso per panca e squat e l'altezza nel mio caso non supera i 160/165 cm quando faccio squat. Il prezzo è abbordabile, circa 130 euro se non ricordo male.

[Jarnar]

Col soffitto di 217cm entra a malapena un power rack, ma potrebbe andare comunque bene, per le trazioni potresti arrangiarti sfruttando una posizione più in basso. Ma se non vuoi acquistarlo, le soluzioni sono mezzo rack (del tipo coi supporti che hai postato) e sbarra trazioni a parte, da utilizzare piegando le gambe.

Altrimenti hai pensato di inventarti qualcosa fuori, dato il soffitto così basso?

[Rupan]

Ciao Muscia,
mi sai dire il modello o la marca?
così ci do un'occhio.

grazie

[Muscia]

https://www.amazon.it/Hardcastle-reg...rds=Squat+Rack

Eccolo qui