Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Squat buono, però cerca di partire con il baricentro già leggermente più spostato in avanti

Stacco buono (non partire di scatto, accelera dopo tuttalpiù)

Panca: apri i gomiti appena cominci a spingere, devi tenerli più chiusi
Doc, avevo inteso male il tuo messaggio precedente [emoji23]

Pensa che mi stavo anche impegnando per tenerli belli aperti!

Grazie per il feedback velocissimo

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