pareri scheda massa

[.:überfranz:.]

si presentare mi son presentato prima, allenando un muscolo al giorno con esercizi a ispirazione (faccio quelli che mi ispirano sul momento, sempre fatto così) io prendo all incirca 1-2kg al mese. Ho paura che cambiando questa cosa e andando tipo in multifrequenza entri in una condizione di stallo. A me l inverno interessa solo massa. La definizione la lascio all estate, e essendo ectomorfo, non faccio fatica per nulla a definirmi. Magari un mese di multifrequenza si può provare per vedere come reagisce il mio corpo, ma in inverno, ora non ce la farei a sopportare una scheda simile sinceramente.

beh, sarò franco... se hai già tutte le risposte e se già conosci il tuo corpo così bene, che senso ha venire qui? dici che ti vuoi allenare così come ti senti quel giorno, mica c'è nulla da discutere allora.

[Muscia]

Porre domande e non ascoltare le risposte fa perdere tempo a chi chiede e a chi risponde. La futilità fatta thread.