Per quel che può valere anche a me sembra che la tua esecuzione sia meglio del solito oggi. In effetti la tipologia di panca non aiuta.
@Uber dopo se hai tempo dai un'occhio al mio diario, ho provato a seguire i tuoi consigli sulla respirazione!
Master Olympia
Ciclo di Massa
Per quel che può valere anche a me sembra che la tua esecuzione sia meglio del solito oggi. In effetti la tipologia di panca non aiuta.
@Uber dopo se hai tempo dai un'occhio al mio diario, ho provato a seguire i tuoi consigli sulla respirazione!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
La panca fa più schifo della mia, oltretutto mi sembra davvero bassa, moooolto bassa, ma potrebbe essere solo una falsa impressione.
In compenso i miglioramenti fatti sono netti, bravo Leo
Brandon Curry
Quasi Istruttore
lo squat con fermo non è male, però già all inizio della discesa il carico non è centrato perfettamente (basterebbe un centimetro o due più avanti)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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