grazie Uber!
mi sto abituando ai tuoi commenti quotidiani che, per inciso, gradisco molto.

i tuoi video li ho guardati eccome e mi ci sono pure ispirato ma, evidentemente, non si vede

anche sui kg hai ragione.... 40 vanno ancora benino, a 50 sono già al limite e 64 è il massimo che sia mai riuscito a fare (anche se in maniera pessima). con più kg ho rischiato la vita (mi pare che erano 66 quando son rimasto sotto incastrato, stavo per morire davvero ahahah)... comunque sto notando (o mi par di notare) dei piccoli miglioramenti di volta in volta