Ritorno a scrivere dopo il riposo forzato e alcuni giorni passati in ferie con la famiglia, sono in perfetta forma, e parlo della schiena.
Metto due video dello Squat non accosciato, come facevo prima, forse sono al limite come profondità di discesa, 50kg in questo modo sono molto più gestibili e non mi gira la testa come prima ogni tanto mi accadeva.
https://youtu.be/wFbHCOiAYuA
https://youtu.be/Rqvmk5k_FF8
Mi sembra di retrovertire meno il bacino
Lo stacco ancora non lo "attacco"
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