Per la puzza saranno le Whey, ve l'ho detto io?!
Purtroppo non riesco a seguire la dieta, per motivi citati sopra: la colazione riesco a farla, 4 fette di pancarrè con la marmellata e 15 mandorle(yogurt greco qualche volta), alle 12 spuntino panino con bresaola(e non riesco a farlo), pranzo riso basmati 120grammi con verdure o legumi(dipende dal giorno) e tanta frutta e ecc...