ahahah, certo, adesso mi manca da farmi crescere la barba e prendo un ulteriore 10%Originariamente Scritto da MrDoc
quanto allo squat, avete ragione e riguardando i video me ne rendo conto. non è facile, mi ci vorrà tempo. come era per lo stacco appena mi concentro su una cosa, se ne scombina un'altra. qui per esempio ero concentrato a mantenere la schiena obliqua seppur dritta e ho perso completamente la traiettoria. Secondo me quando tenevo la schiena verticale, sbagliando, andavo però più dritto. Ok, non c'è che da provare e riprovare
grazie!
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