Grazie mille per la risposta!! In questi giorni vado di mattina presto cosí cerco di filmarmi 🙌
Oggi lunedì inizio il nuovo allenamento consigliato da Carnera, che ringrazio infinitamente!
Questa settimana ho cercato di combinare lavoro e studio per un esame che ho domani, quindi ho avuto un po' di problemi col tempo, ma sono riuscita comunque a concludere tutti e 4 gli allenamenti 😀😀
Vi aggiorno appena possibile