Citazione Originariamente Scritto da memedesimo Visualizza Messaggio
6.7.17


Stacco 6x4 con 126kg riuscito.Davvero felice di ciò.Alla fine era solo questione di tirare fuori le palle e di andarci con cattiveria


Perdi leggermente la schiena, ma è normale sei senza cintura.

Quello che cambierei è la posizione delle mani sul bilanciere, potresti avvicinarle di 2-3 cm, si guadagnano poi centimetri in verticale