Perchè Doc mi ha consigliato di provare qualche singola pesante
Mr Universo
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Perchè Doc mi ha consigliato di provare qualche singola pesante
Phil Heath
Quasi Istruttore
e allora va bene far singole con pesi submassimali ma non troppo. con quei kg ci fai tranquillamente delle doppie.
il tuo programma odierno dove lo trovo?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Universo
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In realtà l'ho terminata ma questo periodo è un po' incasinato quindi sto mantenendo da due settimane i carichi più o meno fissi... ad agosto potrò pensare a qualcosa di nuovo
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