L'angolo di dorsoduro - Step by step

[MrDoc]

Sullo squat sempre nulla da eccepire, molto Giapponese

[dorsoduro]

Sullo squat sempre nulla da eccepire, molto Giapponese

Ormai mi sono orientalizzato Però ho letto l'articolo di zarcos sulla panca Giapponese (quella con presa carpea) e onestamente non mi piace quello stile sulla panca. Quindi in realtà punto ad internazionalizzarmi

[dorsoduro]

https://www.youtube.com/watch?v=7gFCBFLZ9GE

Minuto 1.18. Mai visto nulla del genere, il rom è di qualche cm. Ma perchè ''solo'' (nel senso che ne vedo pochi) questo tizio fa la panca così?

Scusate l'ora, ho fatto una piccola pausa dallo studio

[.:überfranz:.]

non é l'unico... ma é molto basso, ha le braccia corte e fa un arco spaventoso.

[MrDoc]

Ma perchè ''solo'' (nel senso che ne vedo pochi) questo tizio fa la panca così?

Perchè bisogna essere capaci , l' arco va allenato, la presa va allenata etc etc e non tutti comunque sono in grado di farlo così