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Discussione: Diario di Cecilia!

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  1. #1
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    La panca con salita 4s è un esercizio tecnico?


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  2. #2
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  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    La panca con salita 4s è un esercizio tecnico?


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    è uno dei migliori esercizi per correggere compensi e imparare a tenere l'assetto durante tutto l'esercizio
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  4. #4
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    Un discreto controllo, lavora di più con i dorsali tenendoli contratti.

    ... e il fatto che la salita sia in 4 secondi non esime dal fermo al petto...
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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