Squat 60kg 5x5:
ho provato a tener il bilanciere più in basso ma non mi trovo per niente, non lo sento ben saldo
https://youtu.be/9ogLt7cMMRg

Panca 30kg 5x3
riguardo alla sensazione del peso sulle scapole direi di sì, lo sento là... ho filmato le gambe per vedere come sono messe
https://youtu.be/ltJDg9bHUV8
gambe (a mio modesto parere sembrano ferme) https://youtu.be/IFgOPLtYuaU

Stacco 68k
mi sono dimenticata del movimento del bacino (non verso l'alto ma in avanti)
https://youtu.be/2fyo7MvxRj0
ripresa 3/4 https://youtu.be/zhX_vbBnYQY