A me lo stacco sembra ben fatto. Mi colpisce la posizione delle tibie così verticale, ma probabilmente è funzionale alle tue proporzioni, dato che la sensazione è che il peso rimanga ben centrato.

Nella panca noto che stai facendo un gran lavoro per controllare spalle e gomiti. In discesa perdi ancora il controllo del bilanciere negli ultimi centimetri. Lì dovresti sentire che lo frenano i dorsali (a volte io ho una sensazione al limite del crampo). Prova a spingere forte il petto verso l'alto e strizza bene le scapole.