Stacco sumo, c'è qualche esperto?

[Marco3458]

non mi dispiace come lo fai, anche se il peso mi sembra talmente basso e quindi gestibilissimo.
considerazione: le tibie ti sanguinavano alla fine dell'allenamento?
opzione 1: sí, allora lo stavi facendo bene
opzione 2: no, allora mettiti i calzettoni lunghi e struscia, oppure sanguina come faccio io (sadomaso inside).

Si lo so anche per il classico doc mi ha sempre detto di mettere i calzettoni, ma a casa non ne ho e di mettere i pantaloni lunghi in estate preferisco sanguinare

Comunque il bilanciere strisciava abbastanza contro le tibie infatti non erano molto contente a fine allenamento, appena posso compro dei calzettoni.

[.:überfranz:.]

sí, basta un paio di calzettoni da calcetto, niente di fantascientifico. più grossi sono meglio è. (come dicono sempre anche le donne)