Diario di un lanciatore di coriandoli

[MrDoc]

Ma se spostassi la telecamera più avanti? Così si vedrebbero anche i piedi... e magari può tornar utile

Magari più indietro, mettendola più avanti finiremmo con il vedere solo un primo piano del suo torace virile (...forse il tuo intento è proprio quello, viziosetta... )

Ah e io sono quella dei gomiti...i gomiti!!!!! Che come dice Doc sembra che stai per spiccare il volo come una gabbianella haahahah ormai non penso ad altro quando vedo i gomiti così xD

Si , i gomiti sono indietro invece che paralleli al torace, inoltre, nello Squat, sei frettoloso nel movimento. Devi fare ogni movimento con un buon controllo.

Nella panca , allla prima ripetizione di ogni serie, parti con i gomiti piegatio e non completamente estesi, occhio.