Diario di Cecilia!

[CeciliaL.]

Grazie per i complimenti

Vero, devo fregarmene... e alla fine lo faccio sennò non avrei provato i massimali! La paura di farmi male dentro al rack è che mi sbilanci troppo in avanti e che mi cada in avanti il bilanciere!!! Non so se ha senso...

[MrDoc]

Grazie per i complimenti

Vero, devo fregarmene... e alla fine lo faccio sennò non avrei provato i massimali! La paura di farmi male dentro al rack è che mi sbilanci troppo in avanti e che mi cada in avanti il bilanciere!!! Non so se ha senso...

Ma Cecilia dove vuoi che vada il bilanciere, sei in una gabbia.

Quì ho in spalla 170 o 180kg, è brutto ma non succede nulla:

https://www.youtube.com/watch?v=Em96P2d828U

[bullshark]

Grazie per i complimenti

Vero, devo fregarmene... e alla fine lo faccio sennò non avrei provato i massimali! La paura di farmi male dentro al rack è che mi sbilanci troppo in avanti e che mi cada in avanti il bilanciere!!! Non so se ha senso...

Ha senso se ti fai controllare dalla paura. L'unica cosa che potrei consigliarti è che se dovesse succedere molla tutto, non provare a riprendere la posizione o a tenere il carico, ormai è andata. In quel caso si che rischieresti solo di farti male. L'unica volta che mi è capitato (per adesso) è stata quasi la fotocopia di quella del Mister, anche se con solo 70kg sulle spalle.

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