perchè il corpo ha raggiunto l'omeostati, adesso prova a variare i macronutrienti, se ti stai definendo cvomincia a togliere un pò di carbo, prendili solo pre e post wo. a colaziopne invece del pane e del latte fatti un pò di albumi con marmellata senza zucchero o meglio ancora del burro di arachidi biologico