Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Perché così riesci a valutare il trend, indispensabile se fai cambiamenti frequenti nella dieta. Una sola pesata settimanale secondo me è invalutabule
Posso chiederti quindi come organizzeresti tu i cambiamenti?

Cioè, pensandosi ogni giorno, quando decidi che è il momento di aumentare/diminuire le kcal?



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