Ciao

[bobrok]

convinto che " non è mai troppo tardi" , mi iscrivo alla comunità italiana secondo me migliore del settore.
avendo 57 anni, essendo alto 163 cm e pesando 58 kg , non ho lungimiranza, ma avendo già letto un pò in giro per il forum, sono contento di aver trovato tanti studiosi appassionati.
quindi eccomi qui, dopo tanti anni di alimentazione sregolata e "allenamenti variopinti", che mi accingo a seguire i consigli del drago che è in voi.
salutoni cordiali e tante strette di mano.

[MrDoc]

Benvenuto!

(Io ho 50 anni e conto di migliorare come il vino con gli anni )

[eraser]

Benvenuto Brock.

(Io ne ho 52 ...)