Vero. Ho trovato un sito polacco dove riportavano le stesse parole che hai scritto tu, evidenziando soprattutto le parole BELLI e MUSCOLOSI.
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Vero. Ho trovato un sito polacco dove riportavano le stesse parole che hai scritto tu, evidenziando soprattutto le parole BELLI e MUSCOLOSI.
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Franco Columbu
In Pre Gara
sono gia un alcuni giorni che tengo un diario col calcolo di macro e calorie
faccio fatica a raggiungere 1900, nel senso che sono piu' basso
adesso ho introdotto un paio di uova sode a colazione e un 100g di prosciutto crudo come merenda per aumentare l'apporto di proteine.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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