Consigli allenamento periodo massa

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Grazie MrDoc, cercheró di curarle ancora maggiormente, sicuramente ho da migliorare.

[MrDoc]

Grazie MrDoc, cercheró di curarle ancora maggiormente, sicuramente ho da migliorare.

Va bene curarle, ma valutarle insieme è mooolto utile. Io nel mio diario metto 2 o 3 video per ogni allenamento per ricevere consigli (la mia tecnica è orripilante).

Riprenditi e metti i video nel forum; spesso bastano dei piccoli accorgimenti per avere grandi incrementi.