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Discussione: Bigger, stronger, faster: il mio diario di allenamento

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  1. 15-05-2017, 10:14 AM #1
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Adesso sono in ambulatorio, vediamo nel pomeriggio o in serata
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 15-05-2017, 04:41 PM #2
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Concordo sulla scheda base in 5x5, parti dal 65%, poi se ti va bene puoi mantenerlo concentrandoti sulla tecnica, altrimenti incrementi un pelino.

    Quando potrai rialzare la testa (tra un annetto probabilmente ) vedremo cosa fare.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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