Nulla, a livello di integrazione, può dare aiuto. Sono tutte palle che arricchiscono chi commercia il nulla promettendo il miracolo.
Integratori, creme, cremine, beveroni vari servono a ZERO DI ZERO.
Questo è e deve essere il tuo punto di partenza.
Per il resto sentiamo @MrDoc e @Eraser se e quando possono intervenire