Nello squat continui ad avere una traiettoria a scendere in avanti e vai troppo sulle ginocchia.
(Il primo pivello sono io anche se sono un 50enne)
Nello squat continui ad avere una traiettoria a scendere in avanti e vai troppo sulle ginocchia.
(Il primo pivello sono io anche se sono un 50enne)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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