Ciao Beta, innanzitutto ho visto che sta aumentando il tuo peso corporeo e mi par di ricordare che era un aspetto su cui stavi lavorando.
Riguardo allo squat mi sembri un po' sbilanciato in avanti, infatti ti si alzano i talloni. (Benvenuto nel club)
E effettivamente le ginocchia vanno troppo in avanti.
Prendi il mio commento con le pinze perché ne so meno di te, ti ho detto quelle che erano le mie impressioni.
Bisogna sentire cosa ne pensa Doc, che ormai è il guru di tutti noi pivelli.