Innanzitutto complimenti per il massimale!

... ma fare un video del massimale? Sono cose che danno informazioni importanti.

Comunque nel tuo video di Stacco purtroppo c'è lo stesso solito difetto: prima spingi con le gambe e poi tiri di schiena. Se fossi li di persona ci metterei 10 minuti a correggerti, via PC è molto più complicato. Prova questa variante (tocca anche a me domani) Stacco con salita in 5 secondi, che siano veramente 5 secondi. Un 5x5x60kg potrebbe bastare.

Military : ne so pochissimo, ma 2 cose importanti sono che i gomiti devono stare sotto il bilanciere e che, per superare la faccia sei tu che devi andarfe indietro e non il bilanciere in avanti.