Consiglio per una dieta di "definizione"

[JNR93]

Ciao! benvenuto nel forum!

1) presentati nella sezione apposita: https://www.bbhomepage.com/forum/mi-chiamo-arnold/
altrimenti nessuno ti risponderà

2) leggi i threads in evidenza nella sezione " Alimentazione e nutrizione" in quanto il tuo post è incompleto, servono più dati per stilare un piano alimentare adatto a te..

Buon WE

[vandertia]

Stavo cercando proprio una sezione per presentarmi, ma mi era sfuggita, chiedo venia Ora correggo tutto.