Orlando con Morgante si ragiona

[Morgante]

Tieni meglio la schiena nei 141 che nei 135 (in questi la perdi mentre cominci ad alzare il bilanciere).

In alcune ripetizioni l'ho persa anche in modo più evidente. In effetti mi sono reso conto che non stavo curando abbastanza la messa in tensione.

Per il programma comincio a pensarci (gareggi il 24 giugno, non ricordo quanti allenamenti fai a settimana?)

Grazie Doc. In questo periodo sto riuscendo a farne 4 a settimana. Se ho fatto bene i conti sarebbero 6 settimane esclusa quella della gara: 24 allenamenti, anzi 26, dato che le mie settimane cominciano di venerdì, il tutto ovviamente salvo imprevisti.