Risultati da 1 a 15 di 328

Discussione: "Il viaggio è la ricompensa"

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  1. 22-04-2017, 07:05 PM #25
    L'avatar di the77joker
    the77joker
    the77joker non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
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    Predefinito "Il viaggio è la ricompensa"

    Citazione Originariamente Scritto da Orepex Visualizza Messaggio
    COMMENTI A CALDO
    Il rematore con il bilanciere lo elimino, tiro degli strattoni con la schiena che non mi piacciono per niente

    Noooooooooooooooo
    Continua e continua a riprenderti in video.
    Ho appena visto un video dove ne evidenzia tutti i benefici:
    Brian Alsrhue
    https://youtu.be/KYaP3yCyHRY
    Alan Thrall
    https://youtu.be/G8l_8chR5BE

    Come tutte le cose se non ti viene bene devi lavorarci su per migliorare

    Curiosamente mi piace più l'esecuzione di Brian Alsrhue di quella di Alan Thrall

    Se confronti coi tuoi video noterai che tendi al cheating muovendoti tutto.
    Prova a scendere di carico, e lavorare con tempi eccentrici maggiori. Insomma tiri su carichi tosti ma strappando. Mi sa che devi ri-apprendere il movimento.
    Nei due video che ti messo il primo ha una impostazione più compatta col carico più vicino. Mentre il secondo è più simile al tuo. Ma più lento e senza strappi e appoggiando il bilanciere ad ogni rep.

    Don't give up bro! Ricorda il viaggio è la ricompensa [emoji6]
    Ultima modifica di the77joker; 22-04-2017 alle 07:16 PM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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