No, nel senso che proprio le spalle le dovresti lasciare un po cadenti.
Guarda questo mio video, come stacco è migliore il tuo, però si vedono le spalle cadenti:
https://www.youtube.com/watch?v=UoGh0H47v5I
No, nel senso che proprio le spalle le dovresti lasciare un po cadenti.
Guarda questo mio video, come stacco è migliore il tuo, però si vedono le spalle cadenti:
https://www.youtube.com/watch?v=UoGh0H47v5I
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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