Orlando con Morgante si ragiona

[Morgante]

Da ieri ho la spalla destra molto dolente. Già venerdì la sentivo contratta, ma mi sono allenato tranquillamente senza dolore. Ieri in mattinata mi faceva male quando sollevavo il braccio e ho rimandato l'allenamento, sperando che oggi andasse meglio e potessi fare anche panca. Invece stanotte il dolore non mi ha fatto dormire e stamattina sento pulsare anche a riposo e mi fa un male cane, accompagnato da uno scatto, appena accenno a muovere il braccio. Per oggi resto fermo e domani vedo come va.

[Muscia]

Speriamo non sia niente di rognoso, hai dolore anche se "tiri" il braccio dietro la schiena verso l'altro braccio?

[Morgante]

Speriamo non sia niente di rognoso, hai dolore anche se "tiri" il braccio dietro la schiena verso l'altro braccio?

Grazie dell'intervento Muscia. Sì ma è un dolore diverso e per me abituale, come una punturina e passa subito. Quando allontano il braccio dal corpo invece sento come se si accavallasse qualcosa, una botta di dolore forte e poi continua a pulsare per un po'.

[Muscia]

Come dicevi prima mi sa che la cosa migliore è stare a vedere nei prossimi giorni come va e non forzare per non rischiare di peggiorare le cose. Ti auguro di tornare presto in piena forma, ho visto che nelle ultime settimane i tuoi allenamenti erano in continua ascesa.

[MrDoc]

Da ieri ho la spalla destra molto dolente. Già venerdì la sentivo contratta, ma mi sono allenato tranquillamente senza dolore. Ieri in mattinata mi faceva male quando sollevavo il braccio e ho rimandato l'allenamento, sperando che oggi andasse meglio e potessi fare anche panca. Invece stanotte il dolore non mi ha fatto dormire e stamattina sento pulsare anche a riposo e mi fa un male cane, accompagnato da uno scatto, appena accenno a muovere il braccio. Per oggi resto fermo e domani vedo come va.

Mi dispiace, ho letto solo ora.

Allora ghiaccio tutte le volte che puoi (io quando mi ero infiammato una spalla usavo un ghiacciolo di plastica e lo infilavo sotto il golf nel puinto che mi dava fastidio in modo che rimanesse li finche non si era scaldato); mai metter il ghiaccio direttamente sulla pelle.

Inoltre io userei antinfiammatori tipo Ibuprofene (Momentact non richioede ricetta e contiene 400mg di ibuprofene 3 volte al giorno a stomaco pieno) aggiungendo un gastroprotettore tipo Pantoprazolo (Pantoloc control è da banco) 1 volta al giorno, il tutto per 7-8 giorni.