Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Non è facile, spalla che non può essere caricata (questo ti frega quasi tutto quello che riguarda la parte alta del corpo) e tendini di achille delicati (questo ti frega la parte inferiore), limitano molto gli esercizi con i sovraccarichi che puoi fare.
Grazie doc, ma arrendersi non è un opzione