Siccome non ne capisco molto di queste cose ....Originariamente Scritto da eraser
resta tanto 15/16 % ?
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Principiante
Siccome non ne capisco molto di queste cose ....
resta tanto 15/16 % ?
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Dorian Yates
Quasi Istruttore
Io direi che si va per il 17%. In ogni caso bisognerebbe stare attenti a non superare il 13% IMHO-
-Where Eagles Dare-
Principiante
È tanto 17 % ?
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Brandon Curry
Quasi Istruttore
La % BF è un numero. Va bene o non va bene per cosa?
17% per un Bodybuilder è tantissimo, per un powelifter è altina ma accettabile, per uno strongman va benissmo.
Per farti una idea guarda questo:
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Principiante
Grazie mille ... vedi .. erano queste le cose di cui volevo parlare !!La % BF è un numero. Va bene o non va bene per cosa?
17% per un Bodybuilder è tantissimo, per un powelifter è altina ma accettabile, per uno strongman va benissmo.
Per farti una idea guarda questo:
Gentilissimo !!
Comunque io puntavo come ingrossatura generale !! Non come bodybuilder che restano con una percentuale prorio bassa bassa !!
A me il fisico piace così !!
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