Mi piace il tuo squat, devi però lavorare sul controllo delle ginocchia in affondo che sono il tuo punto debole, prova a pensare a spingerle in fuori invece che in avanti.
Mi piace il tuo squat, devi però lavorare sul controllo delle ginocchia in affondo che sono il tuo punto debole, prova a pensare a spingerle in fuori invece che in avanti.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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