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Discussione: Bigger, stronger, faster: il mio diario di allenamento

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  1. 28-02-2017, 09:13 PM #1
    L'avatar di Phil80
    Phil80
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    Doc, ho fatto bene?
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  2. 28-02-2017, 10:54 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Phil80 Visualizza Messaggio
    Doc, ho fatto bene?
    Avevo messo un "mi piace" per indicare che nel complesso ritenevo tui avessi fatto bene; forse, se i 110 sono stati molto tirati, ti saresti dovuto fermare a 100, comunque non succede nulla.
    Fai l' ultima sessione di scarico e poi testa i massimali
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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