Avevo messo un "mi piace" per indicare che nel complesso ritenevo tui avessi fatto bene; forse, se i 110 sono stati molto tirati, ti saresti dovuto fermare a 100, comunque non succede nulla.
Fai l' ultima sessione di scarico e poi testa i massimali
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Segnalibri